2025年の夏はいつまで暑い？全国の涼しくなる時期まとめ

今年の夏は例年に比べて暑さが長引く予想です。

「2025年はいつ涼しくなるのか？」と気になる方も多いはず。

この記事では、気象庁や民間気象会社のデータをもとに、全国の地域別に涼しくなる時期をまとめました。

さらに、服装や体調管理のポイント、行楽のおすすめタイミングも紹介します。

2025年の夏は全国的にいつまで暑い？

2025年の夏はいつまで暑いのか？毎日気になっている方も多いと思いますが、やはり、9月上旬はまだ全国的に残暑が続くようですね。

気象庁の長期予報まとめ

気象庁の長期予報によると、2025年は8月末〜9月上旬まで残暑が続く見込みです。

• 全国平均の最高気温は30℃前後で推移
  
• 日ごとの気温変化は地域によって差がある
  
• 過去10年の傾向からも、9月中旬以降に徐々に涼しくなる傾向が見られます
  

地域	8月末平均最高気温	9月上旬平均最高気温	9月中旬平均最高気温
北海道・東北	27℃	23℃	20℃
関東・甲信越	31℃	29℃	25℃
東海・関西	32℃	30℃	26℃
中国・四国	33℃	31℃	27℃
九州・沖縄	33℃	31℃	28℃

民間気象会社の予想

Weathernewsやtenki.jpなどの民間予報では、地域差に注目しています。

• 関東地方：残暑は9月上旬まで、9月中旬以降に涼しい日が増える
  
• 関西地方：8月末まで残暑が厳しい日もあり、9月中旬以降が目安
  
• 北海道・東北地方：8月下旬で涼しい日が増える傾向
  

民間会社は気象庁の長期予報と比較して、少し細かく地域別に予測しているので参考にすると安心ですよ。

地域別に見る涼しくなる時期

涼しくなるタイミングには日本各地で差があるため、主要地域ごとに目安をまとめました。

北海道・東北地方

• 平均的に8月下旬〜9月上旬で気温が下がり始める
  
• 朝晩の涼しさは早めに感じられる
  
• 過去10年のデータでも、9月中旬にはほとんどの地域で半袖だけでは肌寒くなる日が増加
  

関東・甲信越地方

• 残暑は長く、9月初旬まで30℃前後の日が続く
  
• 日中は暑い日があるため、外出時の服装に注意
  
• 朝晩は徐々に過ごしやすくなるため、長袖の準備をおすすめ
  

東海・関西地方

• 暑さのピークは8月末まで
  
• 9月上旬から少しずつ涼しくなる
  
• 屋外イベントは9月中旬以降が快適
  

中国・四国・九州地方

• 南に位置するため残暑は長め
  
• 9月上旬〜中旬でも30℃前後の日がある
  
• 涼しさを感じやすくなるのは9月中旬以降が目安
  

涼しくなるタイミングの目安と生活のコツ

服装の切り替えポイント

• 日中はまだ暑い日があるので半袖でOK
  
• 朝晩は肌寒く感じることもあるため、軽めの羽織ものを用意
  
• 日中と朝晩の温度差に注意して重ね着を活用すると快適
  

体調管理のポイント

• 残暑から涼しい季節に変わるタイミングは体調を崩しやすい
  
• 熱中症対策は9月初旬まで継続
  
• 冷え対策や睡眠管理を意識する
  

イベント・行楽のおすすめ時期

• 秋祭りや運動会は9月中旬以降が快適
  
• 旅行やアウトドアも涼しくなる9月中旬以降がベストタイミング
  

【まとめ】

2025年の夏は、いつまで暑いのでしょうか？

涼しくなる時期は地域によって異なりますが、気象庁や民間の予報によると、9月中旬以降は徐々に涼しくなりそうですね。

全国の涼しくなる時期の目安は地域ごとに異なるため、服装や体調管理、行楽計画に役立てるためにも、事前にチェックしておくと安心です。

まだまだ暑さが続きそうなので、みなさん体調には十分注意して過ごしましょう。